๐ŸŽ“่กŒๅ‹•ใ—ใŸใ„ใฎใซๅ‹•ใ‘ใชใ„ๅญฆ็”Ÿใธ๏ฝœโ€œใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆๅ‹•ใๅ‡บใ™ๅ‹‡ๆฐ—โ€ใ‚’ใคใใ‚‹3ใคใฎๆ€่€ƒๆ•ด็†ๆณ•

ใ€Œใ‚„ใ‚‰ใชใใ‚ƒใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ใชใœใ‹ๅ‹•ใ‘ใชใ„โ€”โ€”ใ€‚

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€่กŒๅ‹•ใงใใชใ„็†็”ฑใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€็ง่‡ช่บซใฎไฝ“้จ“ใ‚’ใ‚‚ใจใซใ€โ€œใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆๅ‹•ใๅ‡บใ™ๅ‹‡ๆฐ—โ€ใ‚’ใคใใ‚‹3ใคใฎๆ€่€ƒๆ•ด็†ๆณ•ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

้€ฒ่ทฏใ‚„ๅฐ†ๆฅใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใใ€ใ€Œไฝ•ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€ใ€Œไธ€ๆญฉ็›ฎใŒๆ€–ใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๅญฆ็”Ÿใฏๅฐ‘ใชใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

็งใ‚‚ๆ™ฎๆฎตใฏ่กŒๅ‹•ๆดพใงใ€่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใŸใ“ใจใซใฏใ™ใๅ‹•ใใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ—ใŸใŒใ€้€ฒ่ทฏ้ธใณใฎใจใใ ใ‘ใฏใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใŒ้‡ใชใ‚Šใ€่ถณใŒๆญขใพใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ใ€Œๅคฑๆ•—ใ—ใŸใใชใ„ใ€ใ€Œ้–“้•ใˆใŸใใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใŒๅผทใใชใ‚‹ใปใฉใ€ๆ…Ž้‡ใซใชใ‚Šใ€ๅ‹•ใ‘ใชใใชใ‚‹ใ€‚

ใ‘ใ‚ŒใฉไปŠๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚‹ใจใ€ใใ‚Œใฏโ€œๆ„ๅฟ—ใฎๅผฑใ•โ€ใงใฏใชใใ€โ€œ็œŸๅ‰ฃใซ่€ƒใˆใฆใ„ใŸ่จผๆ‹ โ€ใงใ—ใŸใ€‚

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ใใ‚“ใช็งใฎ็ตŒ้จ“ใ‚’ใ‚‚ใจใซใ€่กŒๅ‹•ใงใใชใ„็†็”ฑใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๅฐใ•ใไธ€ๆญฉใ‚’่ธใฟๅ‡บใ™ใŸใ‚ใฎ3ใคใฎๆ€่€ƒๆ•ด็†ๆณ•ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

๐Ÿง 1. ่กŒๅ‹•ใงใใชใ„ใฎใฏใ€Œใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใŒใชใ„ใ€ใ‹ใ‚‰ใงใฏใชใโ€œ้˜ฒ่ก›ๆœฌ่ƒฝโ€ใ ใ‹ใ‚‰

ไบบใŒๅ‹•ใ‘ใชใใชใ‚‹ใจใใ€ๅŽŸๅ› ใฏโ€œๆ€ ใ‘โ€ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

ๅฎŸใฏใ€Œๅคฑๆ•—ใ—ใŸใใชใ„ใ€ใ€Œ้–“้•ใˆใŸใ‚‰ๆ€–ใ„ใ€ใจใ„ใ†ไธๅฎ‰ใ‹ใ‚‰ใ€่„ณใŒโ€œๅฎˆใ‚Šใƒขใƒผใƒ‰โ€ใซๅ…ฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

่„ณใฏๅค‰ๅŒ–ใ‚’โ€œๅฑ้™บโ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใงใใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๆŒ‘ๆˆฆใปใฉใƒ–ใƒฌใƒผใ‚ญใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

ใ ใ‹ใ‚‰ใ€่กŒๅ‹•ใงใใชใ„ใ“ใจใ‚’่ฒฌใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

๐Ÿ’ฌ ใƒใ‚คใƒณใƒˆ๏ผš

่กŒๅ‹•ใงใใชใ„๏ผๆ„ๅฟ—ใŒๅผฑใ„ใฎใงใฏใชใใ€่„ณใŒใ‚ใชใŸใ‚’ๅฎˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ€‚

ใพใšใฏใ€Œๅ‹•ใชใ„่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅฆๅฎšใ—ใชใ„ใ€ใจใ“ใ‚ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐ŸŒฟ2. ๅฎŒ็’งใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใ‚ˆใ‚Šใ€โ€œใงใใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใงๅง‹ใ‚ใ‚‹โ€

่กŒๅ‹•ใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ๆœ€ๅคงใฎๅŽŸๅ› ใฏใ€**ใ€Œใกใ‚ƒใ‚“ใจใ‚„ใ‚‰ใชใใ‚ƒใ€**ใจใ„ใ†ๅฎŒ็’งไธป็พฉใงใ™ใ€‚

ใ€Œใ‚‚ใฃใจ่ชฟในใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใ€Œใ‚‚ใฃใจๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ†ใกใซใ€ใƒใƒฃใƒณใ‚นใ‚’้€ƒใ—ใฆใ—ใพใ†ใ€‚

็งใ‚‚้€ฒ่ทฏใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใจใใ€ใ€ŒๅฎŒ็’งใช็ญ”ใˆใŒๅ‡บใฆใ‹ใ‚‰ๆฑบใ‚ใŸใ„ใ€ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ใงใ‚‚็ตๅฑ€ใ€ใฉใ‚Œใ ใ‘่€ƒใˆใฆใ‚‚100็‚นใฎ็ญ”ใˆใฏๅ‡บใชใ„ใ€‚

**โ€œ7ๅ‰ฒใงๅ‹•ใๅ‹‡ๆฐ—โ€**ใ“ใใ€ๅ‰ใซ้€ฒใ‚€้ตใงใ—ใŸใ€‚

๐Ÿชถๅฐใ•ใๅง‹ใ‚ใ‚‹3ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—

  1. 1ๆ—ฅ5ๅˆ†ใงใ„ใ„ใ‹ใ‚‰ๅ‹•ใ„ใฆใฟใ‚‹
    ใ€€โ†’ ่‡ชๅทฑๅˆ†ๆžใฎ่ณชๅ•ใ‚’1ใคใ ใ‘่€ƒใˆใ‚‹ใ€่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚‹่ท็จฎใ‚’1ใค่ชฟในใ‚‹ใ€‚
  2. โ€œๅฎŒไบ†โ€ใงใฏใชใโ€œ็€ๆ‰‹โ€ใ‚’็›ฎๆจ™ใซใ™ใ‚‹
    ใ€€โ†’ ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใ‚ˆใ†ใจใ—ใชใ„ใ€‚ใ€Œๅง‹ใ‚ใŸใ€ใ ใ‘ใงOKใ€‚
  3. ็ตๆžœใ‚’ๆฐ—ใซใ›ใšโ€œๅฎŸ้จ“โ€ใฎใคใ‚‚ใ‚Šใงๅ‹•ใ
    ใ€€โ†’ ๆญฃ่งฃใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ™ใŽใชใ„ใ€‚ใ€Œใ†ใพใใ„ใ‹ใชใใฆใ‚‚ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใŒๅ–ใ‚ŒใŸใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚

๐Ÿ’ก ่กŒๅ‹•ใงใใ‚‹ไบบใฏใ€ใ€Œๅฐใ•ใๅ‹•ใโ†’ๅฐ‘ใ—่‡ชไฟกใŒใคใโ†’ใพใŸๅ‹•ใ‘ใ‚‹ใ€ใฎๅฐใ•ใชๆˆๅŠŸใ‚ตใ‚คใ‚ฏใƒซใ‚’ไฝœใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใพใšใฏโ€œๅ‹•ใ‘ใŸไบ‹ๅฎŸโ€ใ‚’่ชใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ใ€‚

๐ŸŒผ3. ่‡ชๅˆ†ใฎ้•ทๆ‰€ใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใง

่กŒๅ‹•ใงใใชใ„ใจใใ€ไบบใฏใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใฏๅ‘ใ„ใฆใชใ„ใ€ใ€Œใƒ€ใƒกใ‹ใ‚‚ใ€ใจ่‡ชไฟกใ‚’ใชใใ—ใŒใกใงใ™ใ€‚

ใงใ‚‚ใ€ใใ†ใ„ใ†ใจใใปใฉ่‡ชๅˆ†ใฎ้•ทๆ‰€ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ™ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

็ง่‡ช่บซใ€้€ฒ่ทฏใง่ฟทใฃใฆใ„ใŸใจใใ€

ใ€Œๆ…Ž้‡ใงๆฑบใ‚ใใ‚Œใชใ„่‡ชๅˆ†ใŒๅซŒใ ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ใงใ‚‚ใ€้ขๆŽฅใงๆ€ใ„ๅˆ‡ใฃใฆใ“ใ†่ฉฑใ—ใŸใ‚“ใงใ™ใ€‚

ใ€Œ็งใฏ่€ƒใˆใ‚‹ใฎใซๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ™ใŒใ€ๆฑบใ‚ใŸๅพŒใฏๆœ€ๅพŒใพใงใ‚„ใ‚ŠๆŠœใๅผทใ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ€

ใ™ใ‚‹ใจใ€้ขๆŽฅๅฎ˜ใซใ€Œใใ‚Œใฏๅคงไบ‹ใชๅŠ›ใงใ™ใญใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

ใใฎ็žฌ้–“ใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๅผฑ็‚นใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸ้ƒจๅˆ†ใŒใ€ๅผทใฟใซใ‚‚ใชใ‚‹ใ€ใจๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚“ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ’ฌ้ขๆŽฅใซใ‚‚ไฝฟใˆใ‚‹่จ€ใ„ๅ›žใ—

  • ใ€Œๆ…Ž้‡ใซ่€ƒใˆใ‚‹ๅˆ†ใ€ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ—ใฆ่กŒๅ‹•ใงใใพใ™ใ€
  • ใ€Œๆฑบๆ–ญใซๆ™‚้–“ใฏใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๆฑบใ‚ใŸใ‚ใจใฏ็ฒ˜ใ‚Šๅผทใใ‚„ใ‚ŠๆŠœใใพใ™ใ€
  • ใ€Œไธ€ๆญฉ็›ฎใฏ้…ใใฆใ‚‚ใ€็ถ™็ถšๅŠ›ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€

๐Ÿ‘‰ ใ“ใ†ใ—ใŸ่จ€ใ„ๅ›žใ—ใงใ€โ€œๅผฑใฟใ‚’ๅซใ‚“ใ ้•ทๆ‰€โ€ใจใ—ใฆไผใˆใ‚‹ใจใ€ๅฐ่ฑกใŒๆ ผๆฎตใซ่‰ฏใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใจใ‚๏ฝœๆญขใพใฃใŸๆ™‚้–“ใซใ‚‚ๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹

ๅ‹•ใ‘ใชใ„ใฎใฏใ€้˜ฒ่ก›ๆœฌ่ƒฝใŒๅƒใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ€‚
ๅฆๅฎšใ›ใšๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ‚‹ โ†’ ๅฐใ•ใๅง‹ใ‚ใ‚‹ โ†’ ้•ทๆ‰€ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ™ใฎ้ †ใงๆ•ดใˆใ‚Œใฐใ€ๅ†ใณๅ‹•ใๅ‡บใ›ใพใ™ใ€‚

ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใ‚ณใƒ„
โ‘  ๅŽŸๅ› ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ไธๅฎ‰ใƒปๅฎŒ็’งไธป็พฉใƒปใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผไธ่ถณใ‚’่จ€่ชžๅŒ–็ด™ใซๆ›ธใๅ‡บใ™
โ‘ก ๅฐใ•ใๅ‹•ใ5ๅˆ†ใ ใ‘็€ๆ‰‹ใ—ใฆใฟใ‚‹ๅฎŒไบ†ใ‚ˆใ‚Šใ€Œ็€ๆ‰‹ใ€ใ‚’ๆ„่ญ˜
โ‘ข ้•ทๆ‰€ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ™่‡ชไฟกใฎๆ นๆ‹ ใ‚’ๅ†็ขบ่ชใ™ใ‚‹้ŽๅŽปใฎๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใ‚’1ใคๆ›ธใๅ‡บใ™

ๅ‹•ใ‘ใชใ„่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
็„ฆใ‚Šใ‚‚ไธๅฎ‰ใ‚‚ใ€ๆฌกใซ้€ฒใ‚€ใŸใ‚ใฎโ€œๆบ–ๅ‚™ๆœŸ้–“โ€ใงใ™ใ€‚
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ใ€ŒไปŠใฎ่‡ชๅˆ†ใงใ‚„ใฃใฆใฟใ‚ˆใ†ใ€ใจๆ€ใˆใŸ็žฌ้–“ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฎใƒšใƒผใ‚นใงๅคงไธˆๅคซใ€‚
ๅฐใ•ใชไธ€ๆญฉใ‹ใ‚‰ใ€โ€œใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆๅ‹•ใๅ‡บใ™ๅ‹‡ๆฐ—โ€ใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ—ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

โ–ถ ๆฌกใซ่ชญใ‚€๏ผšๆƒ…ๅ ฑใŒๅคšใ™ใŽใฆ้ธในใชใ„ๅญฆ็”Ÿใธ๏ฝœโ€œๆญฃ่งฃๆŽขใ—โ€ใ‚’ใ‚„ใ‚ใฆ้“ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹่€ƒใˆๆ–น